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Lach Yoga
Lachen ist gesund und Glück ist trainierbar
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Steiner, Deborah [Aut.]
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Verfasserangabe:
Deborah Steiner
Medienkennzeichen:
Erwachsene
Jahr:
2006
Verlag:
Südwest-Verlag
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Mc l
Stein
|
Status:
Makuliert
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Jeder weiß: Lachen ist gesund, aber was tun, wenn man nichts zu lachen hat? Lach-Yoga bietet eine einfache und doch unglaublich effektive Methode, wie man das Lachen wieder lernen kann. Dabei ist das Prinzip recht simpel: "Fake it, as long as you make it" - "täusche es vor bis du es kannst". In diesem Ratgeber werden neben der einstimmenden Meditation zahlreiche Lachformen vorgestellt, die auf kreative Art und Weise das Zwerchfell in Bewegung setzen.Über mangelnde Nachfrage können
sich übrigens die mittlerweile elf Lachschulen Deutschlands nicht beklagen. Erst kürzlich wurde eine weitere in Berlin eingerichtet. Und alle, die dort waren, behaupten, nach jeder Sitzung ein bisschen glücklicher zu sein.
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Verfasserangabe:
Deborah Steiner
Medienkennzeichen:
Erwachsene
Jahr:
2006
Verlag:
Südwest-Verlag
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Systematik:
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Mc l
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ISBN:
978-3-517-08185-4
2. ISBN:
3-517-08185-X
Beschreibung:
96 S., Ill., brosch.
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Mediengruppe:
Sachbuch